Aerobic + BBP

Kursinfo

Das dynamische Fitness-Gruppen-Workout trainiert Ausdauer und Koordination. Rhythmische Bewegung zu motivierender Musik vermischen Übungen aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Mit gezielten Übungen strafft dieses effektive Kraftausdauertraining die typischen Problemzonen. Ergebnis ist eine definierte Körpermuskulatur und ein leistungsfähiger Körper.

Trainer

Franzi

Kurszeiten

Donnerstag
17:15 - 18:15 Uhr

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