Aerobic

Kursinfo

Das dynamische Fitness-Gruppen-Workout trainiert Ausdauer und Koordination. Rhythmische Bewegung zu motivierender Musik vermischen Übungen aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Trainer

Franzi

Kurszeiten

Montag
17:15 - 18:00 Uhr

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Ernährungsberatung

Sport und eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung gehören zusammen.

Dein Körper ist dein Motor. Er funktioniert und arbeitet nur richtig auf Hochtouren, wenn du ihm die richtigen Brennstoffe zur Verfügung stellst.

Das Thema Ernährung ist uns wichtig. Bei uns im Sporthaus finden regelmäßig Ernährungsseminare in Gruppen statt. Wenn du es wünschst, beraten wir dich auch ganz individuell.

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