Fit mit Kind

Kursinfo

Fitness für Mamis - und das Kind ist dabei. Die Übungen kräftigen die Muskulatur, straffen das Bindegewebe und geben Kraft und Ausdauer. Ideal als (Wieder-) Einstieg nach der Schwangerschaft, um den Körper wieder in Form zu bringen.

Trainer

Franzi

Kurszeiten

Dienstag
10:00 - 11:00 Uhr
Freitag
09:30 - 10:30 Uhr

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Ernährungsberatung

Sport und eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung gehören zusammen.

Dein Körper ist dein Motor. Er funktioniert und arbeitet nur richtig auf Hochtouren, wenn du ihm die richtigen Brennstoffe zur Verfügung stellst.

Das Thema Ernährung ist uns wichtig. Bei uns im Sporthaus finden regelmäßig Ernährungsseminare in Gruppen statt. Wenn du es wünschst, beraten wir dich auch ganz individuell.

Ruf an und verabrede deinen Termin unter:
0481 – 828 695 70 oder 0160 – 968 288 10