Pilates

Kursinfo

Dieses systematische Ganzkörpertraining kräftigt mit sanften Übungen deine Muskulatur. Gezieltes Training der Tiefenmuskulatur, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgt. Die gesamte Balance des Körpers wird gesteigert.

Trainer

Kimberly

Kurszeiten

Freitag
17:45 - 18:30 Uhr

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Ernährungsberatung

Sport und eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung gehören zusammen.

Dein Körper ist dein Motor. Er funktioniert und arbeitet nur richtig auf Hochtouren, wenn du ihm die richtigen Brennstoffe zur Verfügung stellst.

Das Thema Ernährung ist uns wichtig. Bei uns im Sporthaus finden regelmäßig Ernährungsseminare in Gruppen statt. Wenn du es wünschst, beraten wir dich auch ganz individuell.

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0481 – 828 695 70 oder 0160 – 968 288 10

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