Pilates

Kursinfo

Dieses systematische Ganzkörpertraining kräftigt mit sanften Übungen primär deine Bauch-Rücken- und Beckenboden-Muskulatur. Gezieltes Training der tiefliegenden, kleinen Muskelgruppen sorgt die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung. Die gesamte Balance deines Körpers wird gesteigert.

Trainer

Anja

Kurszeiten

Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr
Freitag
17:45 - 18:30 Uhr

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Personal Training

Du bist

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