Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

CBW
08:30 - 09:30 Uhr

Yogilates
09:30 - 10:30 Uhr

BBP
16:30 - 17:15 Uhr

Aerobic
17:15 - 18:00 Uhr

*NEU* - Rücken und Bauch
17:20 - 17:50 Uhr

CBW
18:00 - 18:45 Uhr

ZUMBA®
18:45 - 19:30 Uhr

Langhantel
18:50 - 19:30 Uhr

Athletik Training
19:30 - 20:30 Uhr

Cardio Step
08:30 - 09:15 Uhr

BBP
09:15 - 10:00 Uhr

Fit mit Kind für Mamis
10:00 - 11:00 Uhr

Fatburner
17:15 - 18:00 Uhr

ZUMBA®
18:00 - 18:45 Uhr

Functional Training
18:10 - 18:40 Uhr

Cardio Step
18:45 - 19:30 Uhr

*NEU* - Rücken und Bauch
18:45 - 19:30 Uhr

Tabata
19:30 - 20:30 Uhr

ZUMBA®
09:00 - 10:00 Uhr

HIIT
16:30 - 17:00 Uhr

CBW
17:00 - 17:45 Uhr

Step
17:45 - 18:30 Uhr

Langhantel
17:45 - 18:30 Uhr

Yoga
18:30 - 19:30 Uhr

Spinning
19:30 - 20:30 Uhr

CBW
09:00 - 10:00 Uhr

Body Balance
10:00 - 11:00 Uhr

Cardio Step
16:30 - 17:15 Uhr

Aerobic + BBP
17:15 - 18:15 Uhr

ZUMBA® + Bauch
18:15 - 19:15 Uhr

Functional Training
18:30 - 19:15 Uhr

Strong by Zumba®
19:15 - 20:15 Uhr

Fatburner
08:30 - 09:30 Uhr

Fit mit Kind für Mamis
09:30 - 10:30 Uhr

Fit Teens
15:00 - 16:00 Uhr

Fatburner
16:15 - 17:00 Uhr

ZUMBA®
17:00 - 17:45 Uhr

Pilates
17:45 - 18:30 Uhr

X-CO
18:30 - 19:15 Uhr

CBW
09:30 - 10:30 Uhr

Cycle Workout
10:30 - 11:30 Uhr

Athletik Training
15:30 - 16:30 Uhr

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Ernährungsberatung

Sport und eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung gehören zusammen.

Dein Körper ist dein Motor. Er funktioniert und arbeitet nur richtig auf Hochtouren, wenn du ihm die richtigen Brennstoffe zur Verfügung stellst.

Das Thema Ernährung ist uns wichtig. Bei uns im Sporthaus finden regelmäßig Ernährungsseminare in Gruppen statt. Wenn du es wünschst, beraten wir dich auch ganz individuell.

Ruf an und verabrede deinen Termin unter:
0481 – 828 695 70 oder 0160 – 968 288 10

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