Personal Training

Ganz individuell!

Du ...

  • ... bist beruflich stark eingespannt?
  • ... möchtest deine knappe Zeit mit einem individuellen Übungsprogramm optimal nutzen?
  • ... hast deine persönlichen Ziele weder in Fitness-Studios noch mit eigenen Ernährungsprogrammen erreicht?
  • ... brauchst für Motivation und Trainingskontrolle die persönliche Unterstützung eines Trainers?

Dann bist du bei uns richtig!

Unsere ausgebildeten Trainer betreuen dich individuell und stellen zusammen mit dir deinen persönlichen Trainingsplan auf. Sie bereiten Einzellektionen vor, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind und geben dir Ernährungstipps, die dein Training unterstützen. Neben Einzeltraining bieten wir auch Partner Personal Training, in 1:2-Betreuung an.

Was du dazu wissen möchtest, erfährst du bei uns im Sporthaus oder telefonisch unter: 0481 – 828 695 70 oder 0160 – 968 288 10

Ernährungsberatung

Sport und eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung gehören zusammen.

Dein Körper ist dein Motor. Er funktioniert und arbeitet nur richtig auf Hochtouren, wenn du ihm die richtigen Brennstoffe zur Verfügung stellst.

Das Thema Ernährung ist uns wichtig. Bei uns im Sporthaus finden regelmäßig Ernährungsseminare in Gruppen statt. Wenn du es wünschst, beraten wir dich auch ganz individuell.

Ruf an und verabrede deinen Termin unter:
0481 – 828 695 70 oder 0160 – 968 288 10

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